Kak Cik Yah Pempengaruh 4 Workout Ni Boleh Buat Atas Katil Guna Bantal Je Senangnya nak workout kalau atas katil pun boleh Editor 20 Oct 2017, 08:00 AM Share Tweet Sumber: Female Nak badan fit tapi malas nak workout. Jangan risau sebab korang bangun tidur je dah boleh terus workout, so dah tak ada alasan lagi dah eh ? 1. Paha dan abs 2. Untuk abs juga 3. Bakar lemak / Cardio 4. Stretching Share Tweet Filled Under : *Kami mempunyai hak untuk memadamkan komen yang menyentuh sensitiviti/tidak bersesuaian.