Sumber: Brightside 

Bila panas je kita mengadu, bila hujan kita tahu matahari akan muncul selepas itu. Pernah tak kita betul-betul bersyukur dengan kewujudan matahari dan cahayanya? Matahari bukan penting untuk tumbuhan atau keringkan baju je tau. Matahari pun penting untuk badan kita!

1. Kalau tak ada cahaya matahari maksudnya badan kita tak boleh nak hasilkan Vitamin D. Vitamin D ni penting untuk membantu melindungi kita dari sakit jantung. Jadi, tanpa matahari kita terdedah kepada masalah kardiovaskular. 

2. Tanpa matahari kita akan kekurangan hormon sorotonin iaitu hormon gembira ! 

3. Bila kanak-kanak kurang mendapat cahaya matahari mereka terdedah untuk membentuk sclerosis iaitu masalah dalam central nervous system bila mereka besar nanti. 

4. Matahari membantu badan kita untuk 'tenangkan' muscle kita. Bila tak ada cahaya matahari semua mucles jadi tegang. 

5. Kurang cahaya matahari maksudnya kurang sel darah putih. Jadi lagi senanglah penyakit nak datang kat kita !