Ke Udara

{{nowplay.song.artist}}

{{nowplay.song.track}}

Ke Udara

ERA

Muzik Hit Terbaik

Segmen Terkini

{{currentshow.name}}

{{currentshow.description}}

Segmen Terkini

ERA

Muzik Hit Terbaik

{{nowplay.song.artist}} Album Art Ke Udara

{{nowplay.song.track}}

{{nowplay.song.artist}}

Album Art Ke Udara

ERA

Muzik Hit Terbaik

{{currentshow.name}} {{currentshow.name}} Segmen Terkini

{{currentshow.name}}

{{currentshow.description}}

ERA Segmen Terkini

ERA

Muzik Hit Terbaik

← Back to list

Wanita perlu tingkatkan elemen 'selfcare' untuk tempuhi pelbagai cabaran.

Mar 08, 2019


Wanita perlu ada jati diri dan semangat yang kuat dalam menempuh pelbagai cabaran pada zaman ini.

Menurut Pakar Psikologi UM, Prof Madya Dr Amer Siddiq, antara elemen yang perlu ditingkatkan dalam diri wanita adalah 'selfcare' atau penjagaan diri.

Cabang penjagaan diri yang perlu dititikberatkan dan diseimbangkan adalah kesihatan, emosi, spritual dan kewangan.

Hari ini adalah Hari Wanita Sedunia bertemakan '#BalanceforBetter'.

Jangan sekadar beri kritikan kosong!

Orang ramai dinasihatkan agar tidak hanya memberikan kritikan kosong dan negatif terhadap usaha kerajaan dalam mewujudkan kereta terbang di negara ini.

Menteri Pembangunan Usahawan, Datuk Seri Mohd Redzuan Md Yusof berkata rakyat Malaysia sepatutnya berfikir di luar kotak bagaimana teknologi itu dapat membina masa depan negara.

Mangsa akibat terhidu bahan kimia di Sungai Kimkim cecah 35 orang.

Jabatan Pendidikan Johor akan terus pantau keadaan sekolah terjejas ekoran pembuangan bahan kimia di Sungai Kimkim, Pasir Gudang.

Setakat ini, jumlah mangsa akibat terhidu bahan kimia di sungai itu cecah 35 orang.


Dapatkan berita dan acara setempat dan antarabangsa! Ketahui juga berita hiburan dan gosip terbaru serta jangan ketinggalan mengetahui skor semasa sukan kegemaran anda!

Pastikan anda mendengar Buletin PETRONAS di ERA pada waktu-waktu berikut:

Isnin - Jumaat

7:00am, 7:00am, 8:00am, 8:30am, 9:00am, 10:00am, 11:00am, 12:00pm, 1:00pm, 2:00pm, 3:00pm, 4:00pm, 5:00pm, 6:00pm, 7:00pm

Sabtu - Ahad

9:00am, 11:00am, 1:00pm

Cuaca