Setiap daripada kita pasti mempunyai laman sosial media tersendiri. Ia seolah-olah menjadi item wajib ada buat generasi masa kini.

Namun, kajian daripada University of Pennsylvania menunjukkan, wujudnya sempadan antara kita dengan media sosial membuatkan kita lebih terurus dan teratur.

Kajian dijalankan keatas 143 pelajar prasiswazah yang memerlukan mereka menghantarkan screenshot bateri mereka selama 3 minggu berturut-turut. Kesemua pelajar dibahagikan kepada 2 kumpulan, iaitu kumpulan yang menghadkan penggunaan media sosial kepada 10 minit sehari, dan juga kumpulan yang menggunakan media sosial secara berterusan setiap masa.

Hasil dapatan kajian menunjukkan, mereka yang kurang menggunakan media sosial adalah lebih bahagia dan tidak sunyi, berbanding dengan mereka yang kerap menggunakannya.

Sumber: Engadget