Foto sekadar hiasan

Amalan menderma darah sering dianggap sebagai satu tindakan mulia, bukan sahaja kerana ia menyelamatkan nyawa, malah turut memberi manfaat kesihatan kepada penderma sendiri. Namun, ramai masih tertanya-tanya, adakah selamat untuk menderma darah terlalu kerap? Dan apakah had yang dibenarkan dalam setahun?

Derma Darah: Antara Tanggungjawab Sosial dan Faedah Kesihatan

Secara umumnya, menderma darah ialah satu bentuk sumbangan kemanusiaan yang sangat dihargai. Ia menjadi penyelamat kepada ramai pesakit yang memerlukan, termasuk mangsa kemalangan, pesakit kanser, mereka yang menjalani pembedahan besar serta ibu yang mengalami komplikasi ketika melahirkan anak.

Dalam konteks Islam pula, menderma darah dianggap sebagai satu bentuk sedekah yang besar ganjarannya, selagi ia tidak memudaratkan kesihatan penderma.

Selain membantu orang lain, penderma juga mendapat peluang untuk memantau kesihatan mereka. Ini kerana setiap kali sebelum menderma, pemeriksaan kesihatan asas akan dilakukan termasuk pemeriksaan tekanan darah, tahap hemoglobin, dan status kesihatan umum.

Faedah Derma Darah Kepada Penderma

Menurut maklumat yang dikongsikan oleh laman Hello Doktor, pendermaan darah memberi kesan positif kepada tubuh, antaranya:

• Membantu mengurangkan lebihan zat besi dalam badan.
• Merangsang penghasilan sel darah merah yang baharu.
• Memberi peluang untuk menjalani pemeriksaan kesihatan berkala secara percuma.

Namun begitu, seperti juga aktiviti kesihatan lain, pendermaan darah tidak boleh dilakukan secara berlebihan. Tubuh manusia memerlukan masa untuk memulihkan kembali jumlah darah yang telah didermakan. Oleh itu, terdapat had tertentu yang perlu dipatuhi.

Foto sekadar hiasan

Had Derma Darah Mengikut Garis Panduan Rasmi

Menurut garis panduan yang ditetapkan oleh Pusat Darah Negara, kekerapan menderma darah bergantung kepada jantina penderma, bagi memastikan tubuh mempunyai masa mencukupi untuk menghasilkan semula sel darah merah. Had yang disarankan adalah seperti berikut:

• Lelaki – Boleh menderma darah setiap 3 bulan, dengan had maksimum 4 kali setahun.
• Wanita – Boleh menderma darah setiap 4 bulan, dengan had maksimum 3 kali setahun.

Sekiranya seseorang menderma darah lebih kerap daripada had ini, mereka berisiko mengalami kekurangan zat besi, keletihan, pening dan gangguan kesihatan lain. Oleh itu, pematuhan kepada had yang disarankan adalah penting demi menjaga kesihatan jangka panjang penderma.

Siapa Yang Layak Menderma?

Tidak semua orang boleh menderma darah. Antara syarat kelayakan asas ialah:

• Berumur antara 17 hingga 60 tahun.
• Mempunyai berat badan sekurang-kurangnya 45 kilogram.
• Bebas daripada penyakit berjangkit atau penyakit kronik.
• Dalam keadaan fizikal dan mental yang sihat semasa hari pendermaan.

Pemeriksaan awal akan dilakukan oleh petugas perubatan sebelum seseorang dibenarkan untuk menderma. Ini termasuk ujian hemoglobin dan pemeriksaan gejala yang boleh menjejaskan keselamatan penerima darah.

Derma darah ialah satu amalan mulia yang memberikan manfaat berganda kepada penerima dan juga penderma. Namun, ia perlu dilakukan mengikut panduan yang ditetapkan agar tidak memudaratkan diri sendiri. Sekiranya anda memenuhi syarat dan sihat tubuh badan, menderma darah secara berkala boleh menjadi satu bentuk sumbangan paling bermakna dalam hidup anda.

Sumber: Hello Doktor