Kurma, merupakan salah satu daripada amalan makanan yang amat digalakkan kepada seluruh umat Islam. Namun, pernahkah anda mendengar tentang air rendaman kurma atau juga dikenali sebagai ‘air nabeez’?
Menurut Vanilla Kismis, air nabeez ini juga sama seperti ‘infused water’ atau air detox yang dipopularkan oleh masyarakat barat. Antara kebaikkan air nabeez ialah:
- Menyingkirkan toksin dari dalam badan.
- Membantu perut untuk tahan lapar dan dahaga.
- Membantu proses pencernaan
- Meningkatkan serta menajamkan fikiran.
Cara membuat air nabeez:
- Ambil kurma dalam bilangan ganjil. Misalnya tiga, lima atau tujuh. Buang biji dan carik-carikkan isi kurma.
- Sediakan air masak dalam 500ml hingga 1 liter.
- Rendam isi kurma tadi sebelum tidur. Tak perlu simpan dalam peti sejuk. Tutup bekas air dan jangan biarkan terbuka.
- Amalkan ketika sahur dan berbuka.
Info tambahan, kurma yang digalakkan untuk air nabeez ini ialah kurma ajwa. Sebaiknya buat air ini untuk sekali minum dan jangan simpan terlalu lama kerana ia akan menjadi masam dan tidak boleh diminum lagi.
Selamat mencuba!
Filled Under :
*Kami mempunyai hak untuk memadamkan komen yang menyentuh sensitiviti/tidak bersesuaian.